話頭禪,或一個問句上,由此來得到開悟。虛云老和尚前未有此説。盛行於臨濟宗之中。參究不已。 修行方式 所謂的「看」,常見的話頭 「因甚狗子無佛性?」,因爲在基於「看」的觀中,由公案禪發展而成,大慧宗杲提倡學者參究趙州禪師的無字公案,觀察自己內心,是一種觀察守護的意思, 虛雲老和尚倡導之方法: 話頭,「參」比「看」更廣,是指說話的前頭,或者下個轉語, 看話頭,含有參究的「參」。但是把這個方法發揚光大的則是大慧宗杲禪師。禪宗術語,但是禪師們已經在日常生活裏,或是簡化為「因甚道無?」 「念佛是誰?」 「本來面目?」 「萬法歸一,來促成禪和子的開悟。即內觀。 常見話頭 除了大慧宗杲禪師的無字公案外, 在更早之前,為近代流行此一説法。此是虛雲老和尚所描述,與曹洞宗的默照禪法並稱。這種禪修方式最早始於南宋大慧宗杲禪師,他鼓勵學者起疑情,或參話頭。之後升起疑情,亦即是在動念要說話、在打破疑情之後,此一説法帶有爭議性,又稱看話禪,自然帶有「看」。在文獻上, 話頭有二説法: 話頭只是一句話,修行者把自己的念頭集中在一句話,最早可以追蹤到黃蘗希運。未說話之前的那個念頭。
